Wednesday, April 29, 2026

Monty Hall:看似简单,实则烧脑三的门问题

 久等了,鱼翅来了! (有人等吗?还是我自嗨?😅)


Monty Hall的问题如下:

你面前有三道门。一道门后面是你很想要的法拉利(也可以是陈法拉),另外两道后面是山羊。

  1. 你选了1号门(中奖率是 1/3)。

  2. 主持人(他知道每一道门后是什么)打开了 3 号门,是一只山羊。

  3. 主持人问你:“你要不要换去 2 号门?”

换,还是不换?


大部分人的直觉是:“剩下两道门,概率各一半(50/50),换不换都一样吧?”


但事实是:如果你换,那么中奖的概率不是50/50,而是 2/3。


为什么?

look in my eyes, tell me why.


当你选 1 号门时,你赢的概率只有 1/3,而你没选的那两扇门(2号和3号),合起来拥有 2/3 的赢面。(怎么可以合起来?)

因为:主持人开门不是乱开的。他是清楚,带着“知见”去过滤掉了一个错误答案。他没有抹去那 2/3 的概率,他只是把那 2/3 的概率,强行压缩到了剩下的那一道门里。

如果你不换,你守着的是最初的 1/3;如果你换,你接下的是主持人帮你过滤后的 2/3。

尝试以图片解释,能get到吗?


这让我不禁联想,Monty Hall 这题目,其实可比拟成业力(Karma)的一个微缩模型,或代理模型 (proxy model)。

业力有时被解读为简单的“善恶报应”,但业力本质上是一种“条件性”(缘)的运作。


在这个游戏里:

  • 你的初始选择(初因): 设定了一个初始的概率场(1/3)。
  • 主持人的介入(缘): 这是一个关键的“变量”,他改变了整个环境的因缘结构。
  • 你的最终决定(后行为): 决定了你是否能顺应已经改变的“实相”

表面看依然是两道门(50/50),但底层的“因缘结构”早已不是当初的设定。


为什么我们明明有 2/3 的机会,却往往抓着那 1/3 不放?

这就是一种“执着”。 当我们选了 1 号门,它可能就从一道普通的门,变成了“我的”门。


一旦产生了“我的”这个念头,它就不再是一个纯粹的数学题,可能变成了面子问题、情感寄托。


智者会根据新信息调整策略;但被“我执”困住的人,宁愿抱着那 33% 的胜算郁郁寡欢,也不愿承认最初的选择其实可以被优化。


就像大明退学的案例里(参考前文),大明觉得“学费交了,不考可惜”,这就是看表面。他没看到的是:当他决定退学的那一刻,那个考试的“价值概率”已经变得极小了。


Monty Hall 间接地提醒我们:世界不是静态的,它是由有意识的行为不断重组的。你现在的行为,或别人的行为,会影响最初的设定,一环扣一环,环环相扣


由于新的信息出现,环境和条件等已经不同了,如果我们还死守着最初那个“直觉”,要小心审视,那是一种坚持,还是一种我执


环境变了,信息变了,我们要学会敏锐地觉察“缘”的不同。

如果说:我没有这么敏锐,怕察觉不到,怎么办?


我们可以:


亲近智者,远离愚人。 


借用智者(比如Monty Hall 的主持人)的视野,让我们看得更远,做出对自己最佳的选择!




另外一个问题产生了?怎么知道谁是智者,谁不是呢?欢迎讨论~

Saturday, April 25, 2026

每天在做,但是可能都没注意到的事

话说有一天驾车,孩子心血来潮叫我出谜语让他猜。

我想了想,问他:“什么东西是每个人每天每时每刻都在做的?不管你是男人女人、婴儿老人,还是华人马来人印度人?”

他想了几秒,兴奋回答:“大便!”

我满脸黑线:“不对咯,有的人会便秘,不一定每天大便的。”

他很快又补了一句:“那就是小便!”

我忍不住在心里嘀咕:这家伙脑子里除了屎尿,难道就没装点别的? 我只好highlight重点:“我说的是‘每时每刻’,一秒钟都不能停的那种。”

这下他彻底卡关了。除了屎尿,他的武器库显然已经空了。

【大家也先猜猜看,再往下看答案】

. . .

. . .

. . .

. . . (这边可以Ctrl + V 很多次,但是我没有)

答案:呼吸


记得佛经里有个经典对话,佛陀问弟子:“人命在几间?”(生命有多长?) 

有弟子说:“在百年之间”
也有弟子说:“在昼夜之间”
也有弟子说:“在饭食之间”

最后佛陀点头的答案是:“人命在呼吸间。”

一呼后如果没有一吸,或者一吸后没有一呼,生命就结束了。听起来很儿戏,甚至有点脆弱,
但生命确实从来不是guarantee的,没有说我一定能活到60岁,70岁,80岁。

今天不想写得太悲或太禅,咱们稍微聊聊呼吸价值:

1. 呼吸是情绪的 Circuit Breaker(断路器)

早前文章提过,生气时先把注意力转去呼吸。 怒火中烧的时候,血液全是往大脑冲的,这时候我们所做的任何决定、吐出来的任何一句话,通常都是未经大脑的洗礼。 呼吸,就是我们的强制停牌机制。 把注意力强行拉回到鼻孔那丝气流上,数个三五次(记得某专家讲过需要7秒)。这几秒钟的留白,能让我们从“情绪脑”,强行切换回“理智脑”。

相信我,用呼吸几秒钟省下的“公关灾难”,绝对值得。


2. 安般念(Ānāpānasati)的工具:呼吸

在修行中,呼吸是修止禅(Samatha)最直接的工具。安般念,说白了就是“呼吸的正念”。

分享尊者教给初学者的指引: 我们不需要学那种武侠小说里的“闭气换劲”,“气聚丹田”,我们只需要做一个冷静的观察者。感受空气划过鼻尖的那点微痒,吸气时知道在吸,呼气时知道在呼。 如果注意力跑掉了,想工作,想老婆,想孩子,想7想8?没关系,把注意力再拉回呼吸,就这样。


3. 脂肪如何排出体外?靠的是:呼吸

很多人以为流汗才是脂肪在燃烧。根据《大英医学期刊》(BMJ)的研究(这个当然是Gemini告诉我的),脂肪氧化后,约有 84% 是转化为二氧化碳通过呼吸排出的,剩下的 16% 才是汗水和尿液。 换句话说,我们的肺才是身体最大的“排脂工厂”。每一次深呼吸,其实都在悄悄地把那些陈年脂肪“呼”出去。

呼吸是百利而无一害,所以鼓励大家多多呼吸!
(就算我告诉你呼吸有1000个害处,难道你不呼吸咩)



Saturday, April 18, 2026

死亡不是老人的专属

这几天,脸书被一位朋友逝世的消息刷屏了。我不认识这位朋友,但从好几位同龄好友的哀悼中,我能感受到那份错愕与不舍。

星期五机缘巧合下和中学同学约吃早餐,两个活过两次20岁的中年人,难免聊到家庭和健康,就正好聊到这位朋友,原来是癌症,从发现到逝世,据说只有短短一个月

一个月,说长也长,说短也短。

刚领薪水时,觉得距离下一个月还很遥远;

但回头一望,2026 年已经悄悄耗掉了 4.5 次一个月


时间在顺境中是悄无声息的流沙,在无常面前却是急促的催命符。 


想象一个做了体检的人,在拿报告的前一刻,或许还在盘算着年尾圣诞去哪里旅行;在看到报告后的那一刻,世界只剩下 3 个月的倒计时。


这种残酷的“体感差”让我意识到,原来我以为拥有的“以后”和“未来”,其实可能只是尚未崩塌的幻觉。(只是一个我以为

去年,我毅然决定卸下精算师的岗位,选择职业生涯的“中场休息”。当时有人不解,但我心里很清楚:我是因为“怕死”。到了一定的年纪(我没有很老),看到方大同等较年轻的艺人传出噩耗、看到身边同龄人突然离场,我意识到死亡从来不是老人的专属。它不是按岁数排队的,它是一个概率


当0.05%的概率变成100%的现实,所有的“以后再说”分分钟变成“再没机会说”。


生命真的是一场概率游戏(关于以概率观人生,陈贤友最近有给我几个蛮不错的点,日后希望能整理出来和大家分享),我希望把更多的时间“投注”在家人身上及精神修行上。我想在还能牵手的时候,多握紧他们的手。于是我辞职了,甚至也立好了遗嘱。很多人觉得立遗嘱晦气,但我认为,这是一个男人,丈夫,父亲的担当:我无法对抗无常,至少我要确保在无常发生后,我留给他们的是清晰的路径,至少不让他们为了钱而烦恼,让他们在面对失去时,依然保有生活的尊严与选择的权利。

面对同龄人的离去,我们难免心惊。但这份惊觉其实是生命在提醒我们:既然无法预知终点,那就不要把最珍贵的话留到最后才说,不要把最想做的事排在“退休”之后

把心量扩建,把爱意表达,把遗憾减到最低。

这几天朋友圈的沉重,是生命在提醒我们:时间从来不等。

愿逝者安息。愿活着的我们,不再把重要的事寄托在可能不会到来的‘以后’,而是能在这多变的概率里,更有自主权地排好人生的优先级。

我们无法决定生命的长度,但我们可以决定在终点到来前,自己曾拥有过怎样的温度。


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