【业力管理】番外篇：【脸部管理】

上一篇谈【业力管理】，今天谈【脸部管理】。

我的脸有一个default setting, 就是一副“别人欠了我几百万，然后不还钱”的脸。
加上我还是个I人 （I = introvert，内向人）, 所以就是一副“别人欠了我几百万，然后不还钱，然后我静静躲在一个角落不爽，然后也不会跟人讲”的脸。

最近参加了一个社交活动，那种需要主动开启“社交模式”去认识新朋友的场合。作为一个典型的 I 人，我的舒适区通常是角落自己一个人，最多就是叫一杯咖啡来陪我。（这样子让我看起来不是一个人，而是一个人和一杯咖啡）

没多久，一个活力四射的 E 人（E = extrovert，外向人）走过来，劈头就问：“Hey bro, why you look so serious?”

当时我心里苦笑，我也想知道。

这类似的问题我经常被问，所以我也有了 default reply: "I also don't know, this is a default setting my mum set when she create me. I still saving money to do an overhaul, you want to sponsor some?"

（overhaul 这一段是我刚刚加的，因为希望有人sponsor，欢迎大家 TnG 支持我的 Overhaul 基金，功德无量）

这一副凶脸，或不笑脸真的伴随了我几十年。

回想中学时期当生活营营长，学弟学妹们给我取了个外号叫“熊爸爸”（“凶巴巴”的谐音）。我脑里可能想着有趣的课程或活动，但脸却是一副“喝到咖啡忘了加糖，加错酸梅”的脸。

后来在大学教书，这张脸成了我最强力的“课室管理工具”。我进班时，不需要拍桌子，不需要点名，大家自然会进入一种生命受威胁般的静默。如果有人吵闹，我只需要静静不出声三秒，空气就会凝固，学生们会立刻像看到教官巡房一样坐得笔直。

我想，学生听到阿信的歌：“最怕，空气突然安静....." 时，脑海里浮现的可能都是我的脸。

说实话，熟悉我的朋友都知道我其实一点都不凶（对自家孩子除外）。唯独这张脸，像是一层卸不下的伪装色。

现在回想，那天在茶室孩子Eeeehhhh 后，隔壁桌除了听到，应该也是瞄到了我的default setting 脸，才会急匆匆地带孩子出去，他们肯定觉得生命受威胁了！

茶室那篇没有post在Blog，在这边：道歉启事

唉！几十年的习惯真的很难改，难道我要学Joker往自己的脸割两刀？

古人说：“四十而不惑”

可能在40岁以前我有很多迷惑，所以笑不出。照这样算，我要等过了40岁，才可以自然笑？（还要等22年啊！！！！不要质疑精算师对数字的敏感）

无论如何，我已经决定要有意识地面带微笑，就算不笑那个嘴角也要上扬一点。

如果我们有缘见面，请检测我的嘴角是否有上扬 至少15 度（14度也不可以，如果上扬90度的话请立即超度我），如果没有，请提醒我：

该种下一颗微笑的种子了

完

业力管理

 鱼翅太浓稠，太深奥了，朋友说概率学他fail的，抓不到，反响不好。

然后突然发生的【道歉启事】竟然比鱼翅受欢迎，所以让我思考我应该迎合读者口味，还是坚持自嗨，写让我有所启发的话题.....

我觉得我会比较随性，就写那些围绕在我的生活的一些小故事，希望有大启发。

之前想每两三天就更新，但还没本事做到。

今天煮了一碗白粥，不煮鱼翅。写一写我最近读的一本书的精华，及读后感。

业力管理

《业力管理》（Karmic Management）是《当和尚遇到钻石》作者麦格·罗区（Geshe Michael Roach）及其团队的进阶作品。这本书的核心逻辑是：“成功不再是概率，而是必然”。

啊！一不小心，又提到概率了

经常会觉得，生命冥冥中为我们做了最好的安排，生活遇到的苦难，其实是为了磨练我们的心智；还不能很有钱，因为我们还装不下这些钱。

有时钱掉在我们面前我们也看不到，捡不到，因为自己还承载不了。

就算真的让我们捡到了，如果承载不了，还是会以奇怪的方式离开我们。

而这本书，就是近期生命为我安排的一本书，没有人介绍，没有人叫我读，没有人推荐，在读之前我也没有注意到有这么一本书，我就这样在某个地方，某个书架，看到了，好奇了，拿下了，读了第一页了，读完了。

我用了几个小时读完，下面为大家整理了用几分钟可以读完的重点：

📘 《业力管理》核心法则深度整合

1. 停止无用功 (Stop Doing Things That Don't Work)

• 先写下本周要完成的5件事，然后写下每件事可以完成的成功几率。感受一下这些几率和不确定性带给我们生活的压力。

• 接着把几率改成 100%，然后感受一下所有事件都成功完成的感觉。

• 重点：怎样能100%？那是因为我们不再依靠“随机的运气”，而是依靠“业力种子”。当种子种下，果实必然收割。

2. 找到原因背后的原因 (Look for the Cause Behind the Causes)

• 书中提到要我们注意及学习辨别表象和真相。写下我们有生以来最成功的3件事，然后认真思考，我们是否曾经帮助过别人获得类似的成功？

• 我们很多时候只看到成功的表象，如我今天的成功，是因为“我努力工作”，很多时候真相原因是“我曾助人成功”。

3. 认定你的“事”业伙伴 (Identify Your Karmic Business Partners)

• 精髓： 业力不是单打独斗。

• 四个对象：

  • 同事： 让他们在工作中感到快乐和支持。

  • 顾客： 真正解决他们的问题。

  • 供应商： 让他们赚到合理的利润。

  • 世界： 你的业务如何让社会变得更好？

4. 从我做起 (Start from Yourself)

• 书中建议7点计划（不是7点起身做的东西，是7个重点）：

  • 练习瑜伽

  • 开始冥想

  • 遵循个人道德准则（可以简单理解为守5戒）

  • 不断学习（读书）

  • 服务

  • 巧妙饮食

  • 休息与放松

5. 停止做决定 (Stop Making Decisions)

• 这里的“停止决定”不是指不做事，而是停止在多个“不确定”的选项中痛苦挣扎。

  • 逻辑： 既然选项 A 和 B 都有失败的风险，那纠结就是浪费能量。

  • 做法： 当感到犹豫时，去为我们的业力伙伴种下一颗“清晰、果断”的种子（比如帮别人做一个决定），直到我们感到内心有一股直觉指引我们那个“更好的方法”。

6. 装好订书机 (Load Your Stapler)

• 精髓： 像给订书机装满钉子一样，预先准备好你的善意。

• 做法： 每天早上想一件事：“今天我要为我的供应商/顾客额外做点什么，让他们更轻松？”

7. 乘着问题飞跃巅峰 (Ride Your Problems to the Top)

• 后续步骤：

  • 不抱怨： 因为当下的问题是过去种子的“坏果实”成熟了，抱怨只会种下新的坏种子。

  • 转化： 分析这3个阻碍，找出它们对应的“反面业力”。比如：财务受阻（阻碍），对应的是过去不够慷慨。那么接下来的行动就是：更加慷慨地布施。

8. “业力”再投资 (Karmic Reinvestment)

• 精髓： 成功后不要只是挥霍，要保留“种粮”。

• 做法： 拿出 10% 的收益，不仅是布施，更要回馈给让你成功的那 4 个伙伴，确保下一次循环的动力更强。

如果有兴趣，当然还是自己读比较好，因为我记录的，可能已经被我过滤了，可能书中的“好料”，也不小心让我给过滤掉了。

*5月尾很忙，6月头也很忙，希望接下来可以保持能量继续记录生活小故事。 

完

Monty Hall：看似简单，实则烧脑三的门问题

 久等了，鱼翅来了！ （有人等吗？还是我自嗨？😅）

Monty Hall的问题如下：

你面前有三道门。一道门后面是你很想要的法拉利（也可以是陈法拉），另外两道后面是山羊。

1. 你选了1号门（中奖率是 1/3）。

2. 主持人（他知道每一道门后是什么）打开了 3 号门，是一只山羊。

3. 主持人问你：“你要不要换去 2 号门？”

换，还是不换？

大部分人的直觉是：“剩下两道门，概率各一半（50/50），换不换都一样吧？”

但事实是：如果你换，那么中奖的概率不是50/50，而是 2/3。

为什么？

look in my eyes, tell me why.

当你选 1 号门时，你赢的概率只有 1/3，而你没选的那两扇门（2号和3号），合起来拥有 2/3 的赢面。（怎么可以合起来？）

因为：主持人开门不是乱开的。他是清楚，带着“知见”去过滤掉了一个错误答案。他没有抹去那 2/3 的概率，他只是把那 2/3 的概率，强行压缩到了剩下的那一道门里。

如果你不换，你守着的是最初的 1/3；如果你换，你接下的是主持人帮你过滤后的 2/3。

尝试以图片解释，能get到吗？

这让我不禁联想，Monty Hall 这题目，其实可比拟成业力（Karma）的一个微缩模型，或代理模型 （proxy model)。

业力有时被解读为简单的“善恶报应”，但业力本质上是一种“条件性”（缘）的运作。

在这个游戏里：

• 你的初始选择（初因）： 设定了一个初始的概率场（1/3）。
• 主持人的介入（缘）： 这是一个关键的“变量”，他改变了整个环境的因缘结构。
• 你的最终决定（后行为）： 决定了你是否能顺应已经改变的“实相”

表面看依然是两道门（50/50），但底层的“因缘结构”早已不是当初的设定。

为什么我们明明有 2/3 的机会，却往往抓着那 1/3 不放？

这就是一种“执着”。 当我们选了 1 号门，它可能就从一道普通的门，变成了“我的”门。

一旦产生了“我的”这个念头，它就不再是一个纯粹的数学题，可能变成了面子问题、情感寄托。

智者会根据新信息调整策略；但被“我执”困住的人，宁愿抱着那 33% 的胜算郁郁寡欢，也不愿承认最初的选择其实可以被优化。

就像大明退学的案例里（参考前文），大明觉得“学费交了，不考可惜”，这就是看表面。他没看到的是：当他决定退学的那一刻，那个考试的“价值概率”已经变得极小了。

Monty Hall 间接地提醒我们：世界不是静态的，它是由有意识的行为不断重组的。你现在的行为，或别人的行为，会影响最初的设定，一环扣一环，环环相扣

由于新的信息出现，环境和条件等已经不同了，如果我们还死守着最初那个“直觉”，要小心审视，那是一种坚持，还是一种我执？

环境变了，信息变了，我们要学会敏锐地觉察“缘”的不同。

如果说：我没有这么敏锐，怕察觉不到，怎么办？

我们可以：

亲近智者，远离愚人。 

借用智者（比如Monty Hall 的主持人）的视野，让我们看得更远，做出对自己最佳的选择！

完

另外一个问题产生了？怎么知道谁是智者，谁不是呢？欢迎讨论~